5 Tips about लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय You Can Use Today
5 Tips about लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय You Can Use Today
Blog Article
जिन महिलाओं के पीरियड सही समय पर नहीं आते उनमें स्तनों के विकास की समस्या अक्सर देखी जाती है।
इसके लिए व्यक्ति को जिम जाने की जरूरत नहीं है। इसे घर में ही आसानी से किया जा सकता है।
मेथी दाना व सौंफ दोनों ही एस्ट्रोजन युक्त खाद्य पदार्थ है जो स्तन विकास में बहुत लाभकारी होते हैं। मेथीदाने में फाइटोस्टेग्रंस होते हैं जो कि प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की मात्रा में इजाफा कर ब्रेस्ट के आकार को बढ़ाने का काम करते हैं। मेथी दाने लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय में मेस्टोजेनिक प्रभाव भी होता है इसी प्रभाव को बहुत सारी ब्रेस्ट बढ़ाने वाली क्रीम में भी इस्तेमाल किया जाता है। स्तन बढ़ाने के लिए मेथी का तेल भी बहुत कारगर उपाय है।
थोड़ी देर इस मुद्रा में रहें और सामान्य गति से सांस लेते रहें। फिर लंबी गहरी सांस लेते हुए अपने सामान्य मुद्रा में वापस आएं।
बैंगलोर के ऑब्स्टट्रिशन एंड गयनेकोलॉजिस्ट
गर्दन में बढ़ने वाली ऐंठन से उठने बैठने और सोने में भी तकलीफ का सामना करना पड़ता है। ऐसे में मांसपेशियों की मज़बूती के लिए घरेलू नुस्खों के अलावा व्यायाम एक सटीक उपाय है। जानें गर्दन दर्द दूर करने वाली एक्सरसाइज़
एक्यूप्रेशर पॉइंट्स एक अच्छा ब्रेस्ट साइज बढ़ाने का तरीका है
कुछ दवाइयाँ ऐसी होती है जो ब्रेस्ट के साइज को बढ़ने से रोकती है।
डंबल चेस्ट प्रेस की ही तरह आप पुश अप्स भी कर सकती हैं। यह पुरुष और महिला दोनों के लिए फायदेमंद है। इससे भी चेस्ट टोन्ड होती है।
ब्रेस्ट साइज बढ़ाने का तरीका – अलसी के बीज, मेथी दाना, सौंफ व चक्र फूल को गरम तवे पर हल्का भूने। मिक्सी में इसका एक पाउडर बना लें और डेढ़ चम्मच पाउडर हर रात सोने से पहले हल्के गुनगुने पानी के साथ ले।
फिर अपनी सामान्य मुद्रा में वापस आ जाए।
एक्सप्लोरर लाइव टीवीप्रीमियमवीडियोशॉर्ट वीडियोवेब स्टोरीजफोटो गैलरीपॉडकास्ट्सगेम्समूवी रिव्यूओपिनियन यूजफुल
क्या योनि से दही जैसा गाढ़ा डिस्चार्ज होना नॉर्मल है? एक्सपर्ट से जानिए वेजाइनल डिस्चार्ज के बारे में सब कुछ
स्तनों को स्त्री के शरीर का सबसे खूबसूरत और आकर्षक अंग कहा जाता है। यह स्त्रीत्व का प्रतीक हैं। यदि आपमें से कोई ऐसा है जो अपने स्तनों के आकर को लेकर संतुष्ट नहीं है तो आपको निराश होने की ज़रूरत नहीं है। आप अपने स्तनों को बढ़ाने के लिए कुछ सरल घरेलू उपचारों की मदद ले सकती हैं।
Report this page